去公園運動

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昨晚老公比較早到家，原本要上有氧課的我，本週剛好暫停一次，

就跟老公說吃完晚餐，我們去公園跑一跑、投投籃好嗎？

因為上週我身體不太舒服也沒去運動，
本週再不運動會覺得全身不對勁，

加上老公也兩週沒動了，
於是先帶Nike去公園跑完，把他送回家之後，我們倆就在公園投籃。

籃球實在不是我的強項，很多基本動作我都不會，

昨天還特地請老公好好教我，整個手腳很不協調啊！！

三步上籃亂糟糟…

老公練投籃，還是很厲害啊！連續九次三分線空心耶！

怪不得當初我跟他打球，打著打著就愛上他了…

沒想到投投籃竟然也滿身大汗，一小時的運動很值得，

不然躺在家裡也是看電視和發懶，

我的中醫每個禮拜都告訴我叫我要好好運動，說這個很重要，

大概是這樣可以讓氣血比較順，

所以最近有空我就要去公園跑跑跳跳囉！

讓身體更健康。

當然，如果老公有空一起去運動會更好…

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