去公園運動

按讚加入粉絲團


昨晚老公比較早到家,原本要上有氧課的我,本週剛好暫停一次,

就跟老公說吃完晚餐,我們去公園跑一跑、投投籃好嗎?

因為上週我身體不太舒服也沒去運動,
本週再不運動會覺得全身不對勁,

加上老公也兩週沒動了,
於是先帶Nike去公園跑完,把他送回家之後,我們倆就在公園投籃。

籃球實在不是我的強項,很多基本動作我都不會,

昨天還特地請老公好好教我,整個手腳很不協調啊!!

三步上籃亂糟糟…

老公練投籃,還是很厲害啊!連續九次三分線空心耶!

怪不得當初我跟他打球,打著打著就愛上他了…

沒想到投投籃竟然也滿身大汗,一小時的運動很值得,

不然躺在家裡也是看電視和發懶,

我的中醫每個禮拜都告訴我叫我要好好運動,說這個很重要,

大概是這樣可以讓氣血比較順,

所以最近有空我就要去公園跑跑跳跳囉!

讓身體更健康。

當然,如果老公有空一起去運動會更好…

按讚加入粉絲團

延伸閱讀

GA瀏覽人氣:41
2 comments
  1. 真的 可以和心愛的老公在一起
    真的是世上最幸福的時刻~

  2. 難得本週有比較早下班,感覺天天都很開心^^

Comments are closed.