[惲郁‧孕育]懷孕七個月～產檢、懷孕後期不適症狀、穿搭分享，孕婦側睡枕、孕婦瑜珈、孕婦按摩

記錄10個月

孕期即將進入32週，也就是要滿8個月了

這兩張照片是30週的時候拍的，

非常感謝Shine先生完成我拍孕婦比基尼的願望，哈哈～

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7個月的翾翾到底長的如何了呢？

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◎產檢
⊙29週

去產檢的時候，醫生就說有一點臍帶繞頸的現象

不過，只要隨時注意胎動，沒什麼大礙的

因為臍帶繞頸不是做運動就會改善的，

一切都要看寶寶自己的造化

聽到「臍帶繞頸」著實讓人緊張

因為嚴重的話，胎兒是會死亡的

還好翾翾超級會動，吃完東西必動

睡前更是卯起來跳舞，我就放心多了

每次照完超音波，她爹地總會留下感性的話語

HI~翾翾寶 29周了欸！

離妳出來「見見世面」又靠近了些

但說真的 妳今天讓把拔挺擔心的欸

醫生屬淑說 妳把臍帶拿來當珍珠項鍊在玩耶

阿哩哩 但妳房間把拔我進不去 愛莫能助啦

現在只能每天三餐飯後加睡前

看看妳有沒有活蹦亂跳(盡量踢馬麻吧~XD)

我會常常在妳房間門口播送五月天的音樂 讓妳ROCK一下

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我常覺得，她爹地現在就這麼感性，

以後看到女兒一定更感性

還好，31週產檢時，醫生說臍帶已經比較鬆了

就還是持續注意胎動就好了

而且值得慶幸的是胎位是正的

因為我藥物過敏，所以一直希望能夠自然產

所以現在就禱告產程一切順利，我就不用開刀了～～

⊙31週的產檢

醫生有特別說翾翾的腿很長，哈，所以她爹地又歌頌了一番

翾寶 把拔每次看完妳都想來murmur一下

今天告訴妳一個令人小興奮的消息唷

就是阿 就是阿 妳的頭兒和肚只 都是三十一周的大小

但是妳的腿 是三十二周的長度阿

這意味著………….. 妳~是~長~腿~美~眉 哈哈哈哈

總之 把拔希望妳可以努力長得像馬麻 加油XD  

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◎懷孕後期不適症狀解決方法

正式進入懷孕後期，不適症狀還是很多

首先當然就是腰酸背痛，每天睡不好，

正躺也不是，側躺久了也不舒服

常常晚上就是不斷地翻來覆去

⊙孕婦瑜伽

後來跟同學去體驗孕婦瑜伽，

那天體驗完其實感覺全身舒暢

單堂體驗價是1小時600元，

如果體驗完現場報名可以抵報名費

不料回到家之後發現肚子變硬，有子宮收縮現象

再加上最近只要走多一點路就會宮縮

有宮縮的現象時，就是趕快躺下來休息，就會好很多了

所以，還是決定不報名了，可能自己體質不適合

雖然只體驗過一堂課，還是很推薦慧老師教的慧瑜伽

慧老師教的很專業，口吻更是親切，獲益良多

老師說很多動作都是可以每天在家裡自己做的喔！

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⊙孕婦側睡枕

 睡眠的問題，原本想入手Snoogle，但是，台灣實在賣太貴了

後來在LAVADI育兒好好玩入手了德國哺乳月亮枕$2936

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長190CM，裡面的質料很特別，是數以百萬計輕於羽毛的微粒

感覺像小沙子般，所以怎麼抱都不會變形

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抱法很多種，隨你高興

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大部分的時候我都是這樣抱著的，但有時也會拿來「靠腰」

枕頭有稍微緩解腰酸背痛的不適，不過，也是不能完全解決啦

只能說有緩解作用～至少會讓孕婦感覺舒適些

網路上和醫生都有建議孕婦最好的睡姿是「左側睡」

 孕媽咪較理想的左側睡睡姿是：半側躺，

然後在後背部墊個枕頭支撐脊椎（長型枕最好）

膝蓋微彎（在兩腿間放小枕頭亦可），

腹部也可使用專為孕婦設計的長型枕頭支撐

原文網址: http://beauty.nownews.com/news/news.php?msg=m-7-19-3314&page=2#ixzz2O3tDBmxD

孕婦的最佳睡姿是左側臥位，尤其是妊娠後期，

左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫

使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量，

使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病症。

如果孕婦長時間左側臥位有困難，

平臥時可在右側臀部墊以毛毯、枕頭或棉被等，

使骨盆向左傾斜，同樣也能起到左側臥位的效果。

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⊙孕婦按摩

一個月至少會去給我表妹做一次孕婦按摩，

每次按完的那天晚上都特別好睡

表妹有學過孕婦按摩，所以我很放心，

她也知道那些地方能按，哪些不能按

所以如果特別腰酸背痛的，我也很推薦去按按

單堂體驗價$1500，時間約90分鐘

薇若妮卡美學工坊 

預約專線：02-27215168 陳小姐 

地址：忠孝東路四段218-5號13樓(阿波羅大廈)

 最近到了下班的時候會覺得腳特別漲

尤其從座位一站起來時特別明顯

爬一下下樓梯腳就很酸

沒想到我們家Shine先生主動說要幫我按腳

我請他用克蘭詩的按摩油幫我按的

按完真的好舒服，晚上睡覺也比較不容易抽筋

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除了按摩，還發現肚子越大，

剪指甲時會卡到，所以也請Shine先生幫忙

哈！他剪得不錯，沒有剪到我的肉

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最後還是跟大家分享近期的穿搭照囉
這件是Mango的，穿起來超舒服，而且顯瘦喔～

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只是容易皺，孕婦我又懶得燙

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以下兩件都是在PAZZO買的，

這件綠色洋裝超春天的

我刻意買M號，寬度是夠，

長度因為肚子稱起來的關係還是有一點點短

裡面搭的是它附的襯裙，

他們家的衣服質感還不錯，但遺憾的是，很快就售完了

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這件也是pazzo的，不過真的稍微短了些，不穿內搭褲不行

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師大夜市Qeen Shop買的背心裙+針織衫，一件都250而已，

很便宜，尤其那背心裙個人覺得很適合孕婦穿

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夏天就要到了，一雙好穿的勃肯涼鞋，

絕對是孕婦必備啊！！

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這件洋裝是在ohoh mini的特賣會買的，

彈性很好，適合後期穿的洋裝

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在OB嚴選買了這兩件來當睡衣穿，無敵好穿，超推的！！

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料子真的很吸汗，彈性也夠，應該是可以撐到我生的時候

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最近已經開始常常覺得腳不舒服，

全身都腫腫、漲漲的

原本4月初還想去花蓮玩，也整個打消念頭了

越後期真的越遲鈍，

不僅身體遲鈍，腦子也會遲鈍

所以我都靠Candy Crush來訓練腦力（誤）～～

哈！這遊戲真的很好玩耶！我難得會入迷…

 晚上睡覺時好容易流汗，

我都會醒來跟Shine先生說：好熱好熱

請他去張羅電風扇，偶爾吃飯的時候會開冷氣…

果然到後期會非常怕熱

還有要忙搬家的事情，

還好Shine先生四月份剛好換工作休假期間可以好好搬家

我這孕婦動不得，只能出一張嘴了

對Tiss家來說，會有一個全新的生活

老公新工作，我們搬新家，然後迎接新生活～～

我是心裡充滿期待，當然也覺得充滿挑戰

不過有上帝與我同行，我覺得一切都會很順利唷！！

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一般留言

  1. 懷孕感覺真的蠻辛苦的
    不過也感謝你們這些好媽媽
    才能將孩子養的這麼好
    頭香喔~

  2. +2
    是說我懷孕也很怕熱
    連一向怕冷的冬天都覺得不冷會熱
    有個小暖爐真的有差

  4. 推4
    Shine先生好感性喔
    以後一定是個好拔拔^^
    不得不說Tiss的比基尼照超美的
    而且時間過的好快喔現在已經快要8個月哩

  5. 樂麻推~

    美麗的孕媽咪
    翾翾這麼好動 該不會是常聽5月天的緣故吧 XD

  7. 推
    會的，一切都會很順利的！
    全新的生活〜

  8. +7
    寶寶越來越大了呢!!!
    TISS真是漂亮的媽咪>//////<
    你說哪個媽咪會穿比基尼拍照的
    太火辣了啦!!

  9. 推8!
    看完只覺得懷孕好辛苦呀!!!
    TISS的穿搭照好美~
    我也玩那款小遊戲玩的很入迷 哈哈

  10. 好好保重身體ㄛ!!!
    現在會比較辛苦一點 不過都是值得的ㄛ!
    真的有累一定要多休息 別勉強自己
    健康是無價之寶的!!

  11. 比基尼真的超SEXY的呀!!!
    >//////<
    S先生的感性留言都好有戲 哈哈
    以後看到還是會很感動吧~!

  12. 位0
    孕婦真的好累，不過也快卸貨了，恭喜tiss丫！
    ^^

  13. 推12~~

    好快唷~一下就到後期了
    但你氣色還是好棒
    是個美麗孕婦呢^^

  14. 推~沒想到孕婦也能這麼美麗哈哈
    好棒好棒~

  15. 你體態保持的很好！！
    生完就能恢復好身材

  16. 喵喵推+1

    後期寶寶會大的更快

    媽麻加油!!

    孕婦裝都好實穿又好看

    ^^

  17. 推15
    這也算另類的孕婦寫真
    留下一點紀念也是好

    臍帶繞頸好危險喔
    還好後來沒事>"<

  18. kiki推

    你身材維持得很好
    要不是肚子大
    還真難發現你是孕婦

  19. 柚柚+17
    腿一樣細耶, 而且首圖比基尼好SEXY!!!!
    有幸福的光一直往我臉上發射

  20. +18
    在fb上面看到火辣比基尼照舊快噴鼻血啦
    妳老公對你超好的啦
    又是歌頌小寶寶又是剪指甲了
    好羨慕喔>///////<

  21. 蓉蓉推
    我還在想說我敢不敢去拍這種比基尼孕婦照呢
    以前聽到寶寶臍帶繞頸真的會很緊張
    不過現在好像很常聽到
    相信寶寶一定會沒事的
    聽到醫生說繞頸的現象有鬆了一點,真的讓人鬆了一口氣呢
    Shine很體貼呢,好棒
    好快妳快要卸貨了耶
    先祝妳生產順利喔
    等妳生完就換我啦

  22. 小涼推^^

    又離TISS要卸貨的時候接近囉

    TISS的穿搭 讓孕婦也可以很時尚跟漂亮呢

  23. 推
    好體貼的Shine先生唷
    在肚子裡就聽五月天音樂真的是幸福的小孩
    以後組團帶著小孩來去看五月天演唱會

  24. 推+1
    唔…懷孕的媽咪真的是辛苦啦！
    不過，tiss真的只大那個肚子，四肢都還是很纖細，厲害咧！
    加油囉～在撐不久久可以“卸貨”了XDDD

  25. 懷孕還依然是個美麗的媽媽
    皮膚依然好
    真的好美唷!!!!!!!!!!

  26. Mu推~
    哈哈我也愛五月天((誤
    以後一定也和妳一樣是個長腿美人!!!

  27. 推推~

    你太美了!!!
    維持的真好
    我懷孕七個月不知道爆肥幾公斤了 > <

  28. Audrey媽 推26

    好快喔…一下就七個月惹@@

    那個首圖比基尼好辣說~~
    孕婦也可以辣到不行捏^^

  29. Mia推27

    哇 好厲害 原來七個月還能去做瑜珈 啊??!驚

    美麗的孕婦 身材保持的好好…肚子又圓又光滑

    tiss買的孕婦裝 都好漂亮 喔

    期待 翾翾 ㄉ到來呢^^

  30. 推推
    後期比較辛苦..
    要多休息唷…
    還有都已經8ㄍ月了..
    手腳還是很纖細呢
    真是美麗孕婦唷^^

  31. 推~
    比基尼照真是太迷人了
    一定要進來推推按讚!

  32. 推

    真的是個感性的把拔~~~~~
    很期待他看到自己孩子的第一眼!!
    不知道會產出什麼驚人之語呢~~~

  33. 媽咪肚子好小哦….我覺得我要炸開了!

    不過胎位還很高…看來沒那麼快生

  34. 不過醫生說我胎位很低耶，還叫我要多躺呢

  35. 哈哈哈!我說我啦!胎位看起來很高…但是胎盤卻很低!

    您預產期何時啊?

    祝我們都順利唷!緊張緊張又期待阿~

  37. Nike麻,想請問妳的孕婦按摩是寶寶約多大月份時開始去按?

  38. 其實3個月之後就可以按了，我大概5個月的時候吧
    妳也有好消息了嗎

  39. 謝謝nike麻^^
    嗯嗯. 但我才四個月,看妳寫按摩,我超想去做的..
    有了妳的這些文分享,我倒是很輕鬆,跟著妳就對了!

  40. 妞兒~~你懷孕還這麼美呀 更有孕味了呢 推32呦

留言已關閉。