臏骨外翻又發作

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最近Tiss的膝蓋一直隱隱作痛,

明明就一個多月沒有去運動了,為何會痛..

這著實讓Tiss擔心了起來..該不會是什麼病變吧..

今天再次去掛了台大骨科的江清泉主任,

這一次看病有非常多的實習生,

由於前一位病人的病例非常凸顯,所以所有的實習生共八位,

全部都在看那一位病人的狀況,而且還輪流去摸摸看,最後主任還拍照呢!

完全就是一個非常有規模的教學診…

比起來我的病症完全就是小兒科,

所以換我的時候,醫生只問幾句話:

他:什麼問題?

我:跟上次一樣,只不過這次不知為何莫名其妙就痛..

他:我上次叫妳貼兩個月,妳有沒有貼?

我:有嗎?你沒跟我說要貼兩個月啊..我貼兩天就拆了耶..

他:那妳去隔壁貼吧!要貼兩個月喔..

實習醫生:妳去買膠布吧!接下來每兩天要換一次..

我:上次醫生都沒告訴我要貼兩個月!

她:那妳貼兩天後就不痛了嗎?也是很神奇..

我:啊!我就停了運動幾天就好了..

 

我買了膠布回來後,實習醫生細心的交我貼膠布的方法,

不過我還是很納悶,為何我啥都沒做,膝蓋會痛?

她說:可能最近有爬樓梯或爬山吧..記得千萬不要爬樓梯,不要蹲,這個貼兩個月就會好了..

說也奇妙,膠布一貼上去,我走起路來就真的不痛了..

真是神奇的膠布呀..

我想來想去如果有爬山和爬樓梯的動作,應該就是每週去政大上課,

要爬坡+爬樓梯上課,而且還背了很重的書包..想必是非常傷膝蓋..

一定是這個原因…真是艱辛的求學之路呀…

老師呀!看在我這麼認真求學的份上,就讓我好好混過去吧..

 

延伸閱讀:臏骨外翻之我是富貴命

↓我得跟這膠布好好相處兩個月了…

 

↓肯定是這一個坡加上一連串的樓梯..害的我..這下週六要怎麼上課才好..怎麼搞的我好像是60歲的膝蓋..

 

 

 

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33 comments
  1. <p> </p>
    <p>       請問…醫生有建議妳開刀</p>
    <p>       說是把兩邊膝蓋的筋放鬆要切開一些嗎?</p>
    <p>       如果只有走路就不會痛了嗎?</p>
    <p>       醫生有說不能穿高跟鞋嗎?(如果高度在3公分以下呢)</p>
    <p>       因為我也是臏骨外翻,但是醫生說要開刀比較好……<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/15.gif"/></p>
    <p> </p>

  2. 沒有ㄟ,醫生只叫我貼膠布,他說持續貼就會好。而且他沒說別穿高跟鞋,主要是不要做蹲和上下山的動作,痛的時候就貼膠布吧,你看哪家醫生呢?

  3. <p> </p>
    <p>      我是在花蓮的慈濟醫院看的</p>
    <p>      而且醫生告訴我~貼那個只是緩和髕骨之間的摩擦而已</p>
    <p>      因為有時候痛到連走路都會一拐一拐的  有想過去開刀一勞永逸</p>
    <p>      但是又擔心術後的後遺症  甚至是也不會完全痊癒</p>
    <p>      剛好看到你的文章  想說來問問看醫生給你的回覆及處理方式…..</p>
    <p>     </p>

  4. <p>我是沒那麼嚴重,醫生從來沒有告訴我要手術耶!</p>
    <p>只有告訴我膠布要連續貼兩個月,每天更換,</p>
    <p>可是我沒那麼勤勞,不痛也就不貼了!</p>
    <p>你要不要多看家醫院,我覺得這種痛通常休息幾天就會好了..</p>
    <p>像我最近沒去運動,就根本沒發作…</p>
    <p>動手術前多聽聽幾位醫生的建議囉!<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
    <p>找到好醫生很重要喔!</p>
    <p> </p>

  5. <p>      嗯嗯~</p>
    <p>      我也是覺得多看幾位醫生比較好</p>
    <p>      也有在禱告祈求上帝讓我明白該怎麼做  </p>
    <p>      謝謝妳喔  </p>
    <p>      這幾天打擾妳了  </p>
    <p>      願上帝祝福妳<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/39.gif"/></p>
    <p> </p>

  6. <p>安 我也有同樣臏骨外翻的問題</p>
    <p>請問你是用哪種膠布呢? 可以跟我分享 膠布的使用方法嗎?</p>

  7. <p>您好!建議你先掛門診看一下醫生,因為那個貼膠布的方式很複雜,我不太會教..</p>
    <p>你先掛號,然後醫護人員會教你怎麼貼,還有要買哪種膠布喔!</p>
    <p>我掛的是台大的江清泉,或者你要看其他醫院的骨科也行</p>

  8. 你好:
    我也是髕骨外翻,做復健運動也沒改善,不知怎麼治療才好…
    用網路看到你的部落格,想向你請教一下,
    請問你貼了兩個月後就好了嗎?
    有再復發嗎?

  9. 貼膠帶會好很多喔,不過,平常也要多保養,如果運動過度還是會復發..

  10. <p>謝謝你的回覆 ,</p>
    <p>真希望這種毛病不要再復發才好,</p>
    <p>復發又要再貼兩個月的話,還滿麻煩的…</p>
    <p>謝謝你</p>
    <p>祝你順利.身體健康</p>
    <p> </p>

  11. <p>Hello~ 妳好, 我也有髕骨外翻的問題, 這困擾我很多年了, 我是從網路上查到你的資料, 想請問一下, 你貼了兩個月之後, 髕骨有完全恢復正常的位置嗎? 還是只是比較不會不舒服勒?</p>
    <p>Thank you~~</p>

  12. <p>感謝妳的回覆, 希望大家都能越來越健康, 也希望未來能有更好的治療技術發展照福大家  ~~  </p>
    <p>祝妳事事順心, 身體健康    *^_^*</p>

  13. <p>可以向您要MSN嗎 ?</p>
    <p>我想請問髕骨外翻的問題..</p>
    <p>感謝您!</p>
    <p>小弟的MSN為 <a>[email protected]</a></p>

  14. <p><strong>您好!~我貼膠布也快1個月了走路還是會痛耶?___?我也是給江清全看的!~</strong></p>
    <p><strong>請問您當初貼多久才不會痛呢?</strong></p>
    <p><strong>我蹲下時不會痛!您會嗎?謝柔"^^"</strong></p>

  15. 我貼兩週加上少動就不會痛了耶..<br>多休息少走點路也很重要喔!<br>

  16. 您好!~想再請教您一個問題,我看到您照片上的肌內貼布,貼的方式請問?做成眼睛形狀的貼布是貼在橫條貼布的上面還是下面,因為我看您貼的方式是橫條貼布在眼睛形狀的貼布上面!
    因為台大是教我先貼橫條貼布在貼上眼睛的形狀的貼布,請問?台大當初是如何教您的!
    我怕我貼錯,但又看到您貼的方式與我不同,且當初台大就是這樣教我的!~
    讓我有點疑惑?喔對了!~你有做些肌力訓練嗎?因為台大有影印一張圖給我!~
    感謝您的解答!謝柔"^^"

  17. 貼的方法我不大記得了,不過我照的照片是醫生幫我貼的,<br>大概每個人貼的角度不大一樣吧..<br>之前去健身房,健身教練有教一些肌力訓練,<br>後來現在沒去了,也沒再做了,<br>平常就少爬樓梯、少蹲,運動不要太過激烈都ok喔!<br>

  18. 您好!~照您這樣說那我24日回台大複診時要詢問一下物理治療師或陳老師了……..
    喔對了!~您如果沒時間去健身房(我也有去健身房復建)我可以建議您一個隨時都可以做的復建效果還不錯但要自己出點力量!~
    這是我還沒到台大看診時到林口長庚醫院,運動醫學科 吳基銓教授教我的肌肉復建方式,下列網址您可看看!~
    效果不錯是您走路時會感覺較有力量,膝蓋較不會受到壓力,踢出去時腳尖要朝下方向踢出!!~
    網址:http://yunol.stes.tc.edu.tw/phpBB2/viewtopic.php?p=8850
    我目前復健方式台大+長庚物理治療方式!~踢正步時配合肌內貼布動作更安全也很有效,因為肌內貼布有促進血液循環功用!~
    另一物理治療復建方式VOM(股內斜肌訓練)網址:http://yangming.pixnet.net/blog/post/25770518
    希望對您有幫助!~因為我的傷勢已拖了5個月了希望能挽救!~畢竟久病成良醫!!~
    希望日後能重返消防這個大家庭!~因為我目前考上消防警察!志在消防,榮耀消防!~~目前保留延訓,要救人之前,必先自救!~GOOD LUCK!~

  19. <p>Tiss您好..</p>
    <p>請問一下你用的膠布是去哪裡買的呢?賣醫療器材的店嗎?類似維康?杏一?</p>
    <p>我最近摔車, 膝蓋黑青腫脹, 昨天去照X光, 意外發現我也有臏骨外翻的情況 <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/15.gif"/> </p>
    <p>醫生也是要我貼膠帶, 想跟您請教一下要去哪兒買?</p>
    <p>我有騎自行車…我可不想停止我的運動哪~~~~ <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/17.gif"/></p>

  20. 我在台大醫院的維康買的,應該都有賣,但是要請醫生教你怎麼貼喔!

  21. <p><img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/> 謝謝Tiss~ 昨天醫生有大概跟我說了貼法~</p>
    <p>像臏骨外翻一般都是天生?跟姿勢造成的嗎?</p>
    <p>我摔車好幾次都是撞到膝蓋…不知道是不是太多次的撞擊害我的臏骨外翻 <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/15.gif"/> </p>
    <p>剛找了好多網路資訊.. 對它真正的發生主因還是有點模糊..</p>
    <p>貼膠帶就可以好了嗎?</p>

  22. 我那時後看醫生,醫生是說天生的,<br>會痛的原因通常是因為運動過度,<br>像我那時後就是跳有氧跳過度,<br>現在沒動就幾乎不發作了…<br>貼膠帶會舒服很多,但如果真正嚴重的話可能要開刀..<br>

  23. <p>Tiss 你好:</p>
    <p>你的blog是我在搜尋「<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/tiss324630/article?mid=2604">臏骨外翻</a>」時搜到的,我也有類似的問題,我是跌倒後膝蓋才一直痛的。</p>
    <p>我照過x光,醫生說我是「<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/tiss324630/article?mid=2604">臏骨外翻</a>」,要抬腳做復健,一天要做300下(但我的膝蓋一直都很痛),不然就要開刀。</p>
    <p>開刀我會怕,且我也不想開刀,所以我想換個醫生治療。(也因為有點久了,所以有點急(我還為此休學了一年),我想一邊準備轉學考,一邊趕快換醫生治療,所以特來請教。</p>
    <p>我剛剛有到台大醫院的網站上看你看的江清泉醫師的門診表,但都已掛滿,已掛到3/2,所以我想問你是怎麼掛號的?我的症狀看江醫師適合嗎?假如掛不到江醫師,還有沒有其他推荐的醫師呢?(待回喔!謝謝!)</p>

  24. 江醫生是骨科主任,所以門診相當熱門,
    建議可以現場掛號,
    就是一大早就去台大排隊掛號!
    上次我朋友也是這樣掛到的喔!

  25. <p>Tiss 你好,我因臏骨外翻的困擾意外搜尋到你的網站,之後就有持續收看您的PO文,很多做菜的文章我很喜歡,對我幫助很大喔~~我想問一下文中的貼布正確名稱 ? 因為我在高雄復健師好像不知我說的貼布,高雄榮總維康也問不到,還有費用是大概多少,謝謝您 !!</p>

  26. 謝謝!
    不好意思,我不知道正確名稱耶!
    我是建議要看看醫生,如果醫生說要開刀,
    妳就跟她說我朋友說可以用膠布先做矯正治療,
    問她要買哪種膠布,
    我記得不貴,2-300而已。

  27. 請問一下版主現場掛號是大概幾點去掛的呀?

  28. 請問版主, 您有問江醫師貼了後只是改善了疼痛問題! 那外翻的部分如何恢復至正常! 你有想過恢復的問題嗎?

  29. 版主妳好:我也是臏骨外翻患者,又沮喪又想哭….妳用的膠布是不是叫『肌內效貼布』?我很好奇,妳用了貼布至今,臏骨是否正位了?還是只能依賴貼布維持正常的活動?

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