小魚莧菜

小魚莧菜

 

最近黃昏市場有很多人在賣莧菜

也是超大一把才10元

Tiss常常都會拿著菜問老闆

老闆,啊這是什麼菜?

老闆通常會瞄我一眼

然後說這是莧菜啊

接著會繼續跟我介紹其他的菜…

Tiss在心裡murmur,其他的人家有些也知道….

只是有時候長很像,要確定一下嘛…

 

然後老闆還會接著告訴我煮法

可以加什麼加什麼..

完全被看出我是新手廚娘…

 

昨天我問老闆:白苦瓜、青苦瓜哪種煮湯比較好?

馬上有個熱心的阿公

不等老闆回答就告訴我

白的好…

苦瓜一樣一條10元

打算來個苦瓜排骨湯…

 

既然買了莧菜,當然要買小魚

小魚怎麼賣?

老闆說四兩80元

ㄟ..沒概念,給我40元好了…

我買的小魚是比較大隻的,所以稍微貴了點…

 

小魚莧菜的做法:(是老爸教我的喔)

1.先把莧菜燙過,水滾青菜全部下去就可以關火撈上來了。

2.起油鍋,放入小魚爆香,加一點點鹽巴【只能加一點點喔!不然會太鹹,而且青菜會苦掉,(Tiss覺得其實魚就有鹹味,所以其實不用加也行)、美極鮮味露一點點(去腥)】

3.入青菜拌炒,起鍋前加一點點香油,也可以加蕃薯水勾芡,Tiss這次選擇不勾,因為勾了比較不健康也不方便帶便當。

 

清炒的方式也很好吃

而且老爸的獨家配方很妙

網路上都看不到這種食譜..

我應該多傳授一點我老爸的獨家秘方…ㄏㄏ

小魚莧菜在餐廳點都不便宜ㄟ…

自己煮成本不超過50元喔!!小魚莧菜

 

↓我的小魚莧菜便當,加了三杯小卷、蔥蛋..

小魚莧菜

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