現在的人吃太好、動太少，「減肥」似乎已經是全民運動，隨著資訊爆炸的時代，大家多少對飲食健康都有基本的知識，所以在食物的選擇上面也會更去了解來源、健康成分，最近市面上超流行低GI便當、生酮飲食，大家都想藉著飲食控制來達到減肥的目的，這次試吃的Muscle OZ先生的烤雞胸肉、鱸魚湯、舒肥鱸魚、大海鱸魚湯即食包，每一種我都吃得很滿意，想控制飲食，就先從Muscle OZ先生的即食包開始吧，即開即食真的...

最近捷運東門站附近新開幕了這間常常好食健康製作所，主打低GI飲食便當，同事們揪團揪了好幾次，我第一次吃完之後，又自己去買了好幾次，原以為吃貨如我，對於這種低GI飲食應該不會感興趣，但吃完後覺得食材很棒，口味也調理的不錯，更讚的是吃了沒負擔，對於想要控制飲食、想減肥的人來說非常推薦! 常常好食門市靠近麗水街，從東門站出來可以走麗水街出口，出來後直直走就可以看到了 這裡不只講求健康飲食，還有開設料理教...