好菌家睡益®益生菌|如何睡好睡滿?好菌的專家來幫你,精選6種好菌打造一部源源不絕的睡意馬達

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說到睡眠議題,台灣大概有三分之一的人都被睡不好這件事情困擾,Tiss向來就是很注重睡眠的人,但是自從有了孩子之後,想要一夜好眠,還真的不是那麼一件容易的事情,最近接觸了好菌家睡益益生菌,是國內首支針對睡眠所開發的益生菌,好菌家深知好菌對人類健康的重要性,多年來結合微生物博士、營養專家、食安專家的專業研究,致力研究對人體有益的菌株,以「關心自己,更關心家人」的理念,開創全方位的高優質益生菌商品,Tiss自己也嘗試了一個月,不只我自己吃,還找了老公、媽媽一起來吃,大家吃了都覺得有幫助,很值得推薦!Tiss專屬團購賣場點我

好菌家睡益益生菌

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好菌家睡益®益生菌

選擇好的益生菌很重要,市面上益生菌百百款,要怎樣選擇好的益生菌?擁有專業認證是很重要的,好菌家睡益益生菌使用獨家研發之專利菌株,適合亞洲人體質,並經過耐胃酸測試等科學研究;同時通過國家SGS檢驗,不添加番瀉葉、激素、重金屬、塑化劑等,及擁有ISO22000、 HACCP等級多項安全認證,提供全方位的專業機能型益生菌。

睡益益生菌017

睡益®益生菌一包有30入,最主要的成分就是GABA、色胺酸加上精選6種好菌包括LP菌、LGG菌、L菌、BL菌、LH菌、LS菌,打造一部源源不絕的睡意馬達

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每包含有能讓身體有感受的GABA含量,GABA 是一種天然存在人體裡面的一種胺基酸,多攝取能夠讓我們睡覺的時候感覺到放鬆安定,除此之外還有芝麻素、維生素E、玄米萃取物

睡意益生菌-2

推薦食用的方式是睡前1-2小時前吃一包,Tiss通常直接吃再搭配開水食用,也可以直接倒入水中食用,吃起來甜甜、鹹鹹的,有天然的乳酸味,尾韻還帶點芝麻香氣,而且Tiss發現一包的份量其實還不少耶,比先前吃過的益生菌感覺份量都還多

無標題

我自己吃完的感覺很不錯,因為平常睡覺時經常容易醒來,吃了好菌一陣子,六大好菌成功定植體內後,有睡得更安穩的感覺,然後上廁所的時候也感覺特別順暢,這些都不是一蹴可及,益生菌一定都要吃一陣子才會感受到身體的變化,所以Tiss建議至少要連續吃一個月喔!

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自己吃了有感也跟老公說可以一起來試試看,都超過40歲的我們,如果能夠藉由一些好的食品的幫助,來讓我們睡得更好,何樂而不為?

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老公跟我一起吃了幾天之後也跟我分享,覺得身體整個機能都有逐步在提升,其實我覺得好菌對人體的幫助真的很大,身體每天補充好菌,一定會有感覺

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睡得好,對我們真的好處多多,晚上有睡好,隔天上班的時候思緒清晰、工作效率提高、心情也會更好,像Tiss屬於沒睡飽會有起床氣的人,而且情緒也容易低落,只要有睡好,真的一整天身心狀態都會覺得很舒服。Tiss建議除了運動之外,睡前不使用3C、避免過度亢奮的狀態,都可以讓睡眠的狀況更穩定。然而,身心是互相影響的,不妨試試好菌家睡益益生菌,補足體內的助眠物質GABA和色胺酸,相信過一段時間之後,身心都會達到更佳的狀態!

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